Pierwsza wizyta po porodzie. Dlaczego warto ?

Do fizjoterapeuty uroginekologicznego warto przyjść nie tylko kiedy pojawia się problem. W krajach zachodnich taka wizyta po porodzie jest normą i korzysta z nich większość kobiet.

Warto bo:

  • dowiesz się jak sobie nie zaszkodzić i nie utknąć w „postawie ciążowej”
  • czy możesz wrócić na ćwiczenia a jeśli nie co i jak ćwiczyć
  • jak wspierać swoje ciało w czynnościach dnia codziennego
  • jeśli doświadczasz bólu związanego z porodem np. po nacięciu krocza dostaniesz instruktaż co robić. z blizną
  • dowiesz się jak należy „masować” bliznę po cesarskim cięciu
  • jeśli masz problem z mięśniami dna miednicy – czujesz ich osłabienie, napięcie lub doświadczasz nietrzymania moczu ocenię w jakim są stanie i zalecę odpowiednią fizjoterapię

Podczas wizyty fizjoterapeuta sprawdzi i oceni:

  • Mięśnie brzucha – czy doszło do rozejścia mięśnia prostego brzucha
  • Mięśnie dna miednicy
  • Bliznę zarówno po nacięciu jak i po pęknięciu krocza